Porque a Aromaterapia pode nos ajudar?
Por que o sentido do olfato possui uma conexão direta com o lado direito do cérebro, responsável pelas memórias e emoções.
Tudo o que cheiramos e sentimos atinge o sistema límbico.
Por isso, a Aromaterapia pode nos trazer lembranças e estimular as ações ligadas ao nosso sistema nervoso ou memória afetiva.
Quais são os benefícios do uso da Aromaterapia
A Aromaterapia tem inúmeros benefícios, vou listar alguns deles:
Redução do estresse e da Ansiedade;
Aumento da energia e concentração;
Alívio da dor emocional;
VEJA TAMBÉM:
Ajuda a combater o medo;
Fortalecimento do sistema imunológico;
Melhora do sono;
Limpeza de energias negativas;
Ajuda a fixar conteúdos nos estudos;
Combate a tristeza e a Depressão;
Melhora o humor e o ânimo;
Atrai clientes, vendas, prosperidade e dinheiro;
Auxilia na melhora de traumas;
Ajuda a curar a criança interior;
Melhora a autoestima e autoconfiança;
Promove conexão com a espiritualidade;
Entre outros;
Claro que, para cada situação citada acima existem os aromas certos e indicados para cada emoção, sentimento ou situação.
No CADERNO DE ARTETERAPIA, além das técnicas trabalhadas, você ainda tem indicações de AROMATERAPIA para cada prática.
E pode trabalhar, juntamente com a ARTE, o uso tão benéfico
dos aromas e aproveitar todos os seus benefícios:
AROMATERAPIA DE CAFÉ
A Aromaterapia de café é ótimo para ambientes que precisam de foco
e atenção, como local de trabalho.
Excelente para quem fica no computador ou para estudar.
Para quem trabalha com atenção, vai ajudar muito na concentração.
Pode ser colocado próximo ao computador ou mesa de
trabalho para que você sinta o aroma.
Muito bom para pessoas que perdem a atenção muito rápido,
desfocam, e procrastinam.
AROMATERAPIA FLORAL
Para dentro de casa:
Se você quiser deixar o ambiente suave, com sensação de leveza, harmonia e acolhimento, você pode optar por aromas florais como:
JASMIM BRANCO
FLOR DE CEREJEIRA
BAMBOO
FLOR DE PITANGA
São aromas leves e deixam sua casa com
aquela sensação de bem estar.
Eles promovem alívio da agitação do dia a dia e ajudam a criar mais conexão com a casa, trazendo paz.
AROMATERAPIA LAVANDA
Uma fragrância que não pode faltar em sua casa é
o aroma de Lavanda.
Ela é ótima para aliviar a Ansiedade, estresse, irritação, nervosismo, cansaço mental, esgotamento…
Coloque o envelope aromático que ensinei a fazer no vídeo, perto de você se estiver com esses sintomas.
Se estiver com insônia, muitos pensamentos negativos, agitação antes de dormir, coloque próximo a cama para aliviar a insônia e
dormir mais profundamente.
Ela proporciona relaxamento no corpo e na mente. É capaz de aliviar dores de cabeça, excesso de informação mental e medo.
AROMATERAPIA PARA COMBATER A
TRISTEZA E APATIA
Um excelente aroma para combater a tristeza, Depressão, apatia, desânimo, falta de vontade, excesso de sono... é a CANELA.
Você pode usar o aroma de Canela na sala, no seu local de trabalho, na cozinha, na área de convivência, varanda...
Só não é indicada para o quarto, pois ela é estimulante,
então pode causar insônia.
Outra fragrância similar em nível emocional é o aroma
de FLOR DE LARANJEIRA.
Ele é mais suave que a Canela, mas é um ótimo estimulante, além de criar uma sensação muito agradável no ambiente.
AROMATERAPIA PARA LIMPAR
ENERGIAS NEGATIVAS
Os aromas são excelentes para fazer limpeza energética no ambiente.
Ao colocar determinados aromas em sua casa ou local de trabalho, você está mudando e transformando as energias.
Os aromas mais indicados para limpeza energética são:
ALECRIM
O aroma de Alecrim é ótimo para limpar energias negativas do
ambiente e de pessoas e também promover ânimo e vitalidade.
Alecrim renova as energias.
VERBENA
O aroma de Verbena promove limpeza energética e espiritual.
Capaz de afastar formas pensamento, energias densas e
energias de trabalhos espirituais.
CRAVO
O aroma de Cravo além de limpar energias negativas, também aumenta a vibração do ambiente e das pessoas.
O Cravo é capaz de limpar energias de tristeza e desânimo.
MIRRA
Mirra é um aroma bem espiritual, então além de limpar energias negativas, afasta maus espíritos, emanações negativas de outras pessoas, como inveja, mal olhado e é capaz de aumentar a conexão espiritual com a sua fé e com quem você acredita.
YLANG YLANG
YLANG YLANG é um aroma que transmuta energias negativas em positivas. Esse aroma aumenta a vibração do ambiente e transmuta os medos, os maus pensamentos, a raiva, a tristeza...
Libera os bloqueios ligados a prosperidade e ao ganho dinheiro, fazendo com que as pessoas comecem a vender mais, a ganhar mais, a conseguir um emprego, a aumentar os clientes.
USE A AROMATERAPIA COM SABEDORIA
Use a Aromaterapia com sabedoria, pois os aromas são muito poderosos e eficazes para alcançar os objetivos citados a cima.
Você pode trazer muita paz, harmonia, leveza, tranquilidade...
Bem como, prosperidade, abundância e equilíbrio para o ambiente e
para as pessoas em sua casa ou trabalho.
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